po prostu

tabletki polykasz. daj po prostu 5g kreatyny przed i 5g po treningu i tyle. jak chcesz mozesz dodac w dnt porcje 5g o dowolnej porze dnia. nie musisz rozdzielac dawek, nie ma to zadnego znaczenia

jeżeli piszesz o worku raz w tygodniu, to znaczy ze nie zalezy Ci na poprawie skilla, a po prostu chcesz sobie 'ponapierdzielac'. Jak uwazasz, z tym ze takie cos znudzi Ci sie po gora miesiacu. Jesli upierasz sie, zeby jednak cwiczyc w domowych warunkach, to chociaz dobierz sobie jakiegos kolezke do tarczowania, porobcie troche techniki, potem [...]

[...] do tego jedna lub 2 porcje pomiedzy posiłkami.Perfecta do 3 razy dziennie, jedna porcje zapodaj na noc.Oczywiscie stosowanie mass xxl wraz z perfectem musisz juz sam rozwazyc czy jest taka potrzeba.Po prostu tymi odrzywkami uzupwłniasz niedobory z diety.Ja ci tylko rozpisalem jak i kiedy brac ale czy potrzeba to sam musisz stwierdzic.Pozdro

[...] ramienna - ta od reki) i panewke (dolek stawowy utworzony przez , czy tamznajdujacy sie na Łopatce - w przyblizeniu) i teraz wyobraz sobie ze kosc wypada z dołka - i po prostu trzeba (odpowiednimi ruchami - technika sie liczy) glowe umiescic w dolku - a potemzapewnic odpowiednie gojenie - zeby na przyszlosc zminimalizowac szanse ponownego [...]

[...] chce wyglądać idealnie jak ktoś inny - ba, nie da się tak - patrząc na fote widzę proporcje, estetykę sylwetki czy stosunek masy mięśniowej do poziomu tłuszczu który mnie po prostu zadowala i do jakiego dąże. Genotyp genotypem - jedni zrobią to łatwo inni dużo poświęcą żeby osiągnąć jedynie podobny efekt. Między innymi po to istnieją środki, [...]

[...] nic nie jem. Poza tym to co czytasz w necie i innych źródłach w wiekszości przypadków nie jest za dobre , więcej nauczysz sie z samej praktyki. Chciałem żebyś mi wytłumaczył to co napisałeś apropos mojej diety, nie napisałeś. Widocznie może sam nie wiesz co piszesz, lub po prostu się na tym nie znasz. Bo ktoś normalny by napisał żeby mi pomóc :)

uwierz w ducha! to jest typowy no booster, z najnowsyzmi bajerami. ja bym go nie porownywal do CP, bo to nie ta kategoria! CP nie zalicze do no boosterow bo z taką iloscia AAKG to mozna sobie naskoczyć po prostu jest jako dodatek do staku..

mam manie jedzenia wszystkiego co wychodzi i ma rece i nogi po prostu chce miec zdanie na kazdy temat, praktyczne. nastepny cel --> http://www.manb2p.com/products_clout.html zapewne mało kto wie że wyszedł. ale juz mam na to chęć, tylko skoncze CM2 ps. bede miał 30g 1-testa w proszku, oddam za przysłowiowe grosze

Megon - miałem na mysli po prostu jakis cykl np 8 tygodniowy - bez zmiany planów co tydzien i bez dorzucania jakichś pomysłów w trakcie - a pozniej przerwa dostatecznie dluga (powiedzmy z 6 tyg) i nastepny taki sam tylko na innych srodku. Dla mnie to jest porównanie o jakim dziaciaki chciałyby słyszec na forum. Mogę się mylić oczywiście - ale tę [...]

ja tam sie nie znam na biznesie, studiowalem troche inny kierunek, ale po prostu mam takie przeczucie oby sie chlopakom udalo...

Daj sobie te %, bo 90 % nie wziąłbyś na 6 razy... Po prostu rób powtórzenia w zakresie 15-6 i koniec filozofii.

Po prostu mój błąd ;d zastanawiałem się czy nie wrzucić np przysiadu przedniego w drugim pushu Zmieniony przez - Pretor18 w dniu 2021-12-04 20:14:16

Ja powiem tyleże w przypadku moich nóg sprawdza się stwierdzenie że miesnie sie w tłuszcz zamieniają. Cwiczyłem nogi 1,5 roku ale od roku nie ćwicze bo po prostu nie chce. A co do łydki ... lol hehehe

[...] 37-8 w lydce i 56-7 w udzie ale teraz juz urosly wieksze, a nogi cwicze raz w tyugodniu teoretycznie ale jak mi sie nie chce to nei cwicze, a cwicze je od niedawna w sumie. Po prostu widzialem kolege jakie on ma male nogi w stosunku do reszty ciala i przestalem sie teraz op*****lac w treningu nog, na szeczescie nigdy ich malych nie mialem:-]

[...] uczą w szkółce policyjnej policjantów,a innych na studium ochroniarskich,dla ochroniarzy.Myślę,że mogłoby się Tobie z tym nieźle mieszać i dla mnie,to chcesz zrobić jest po prostu bez sensu. Z tym,że nie chcą przyjmować do Policji ludzi z ochrony to totalna bzdura.Sam znam co najmniej kilka osób,które właśnie po pracy w ochronie wystartowały do [...]

Daj może fotkę, może po prostu masz zanik mięśni albo to nie jest tłuszcz tylko skóra po odchudzaniu.

[...] sobie bardziej zycia uproscic? po co rano jajka, kurczak i twarog? lepiej prosto: owsianka do tego jajka, chleb najlepiej usun, szczegolnie jak mzoesz jesc kasze, daj jej po prostu 50g, jogurt naturalny usun, wedliny tez, jedz co 2-3 godziny czyli wiecej posilkow zapotrzebowanie najprosciej obliczyc: 24*wage*wspolczynnik aktywnosci wsp aktywnosci [...]

[...] z tym, że obecnie głownie to jest metyl... a wtedy odblok to konieczność. Jak były badania to nawet wins solo oral bardziej "blokował" niż meta. Myślę, że po prostu sobie coś wkecasz, zrób spermiogram (nawet taki z apteki za 150zł) i będziesz wiedział. Poza tym tribulusy to nie odblok, libido większe nie jest efektem wyższego [...]

Ludzie!!! Wy nie rozumiecie tego że pride musi zacząć expansje na USA. Gdyby odpuścili, i dalej gale były by tylko w Japonii to UFC po 2-óch latach będzie w stanie wykupić całe DSE... oni są teraz zmuszeni tworzyć nowe widowisko zainteresować yankesów. Po prostu nie mają wyjścia.

[...] do wszystkiego a rownie dobrze puścić najgorszy syf... nie zapomne jak mi przyszła paka ostęplowana "towar poddany kontroli celnej" itp. i widać ze paczka otwierana - a w srodku 30 opakowan efedryny%)...i chyba ze 6 opakowań 1-t... a innym razem mieli wątpliwości co do ALC ... po prostu, jest pewne ryzyko i trzeba to zaakceptować